大脑放松的方法
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：大脑放松的方法
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
大脑放松的方法建议你日常生活中应该保证充足的睡眠时间，不要熬夜。保持心情舒畅，避免生活工作压力过大，适当的锻炼身体，控制好血压，血糖，血脂，养成良好的生活习惯。
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2021-03-30 22:44
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