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喝了咖啡睡不着都已经12h了

2021-03-31 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：本人之前从未喝过咖啡，昨天11点半，喝了咖啡，就是那种50ml的杯子倒了两包咖啡，只加了50ml的水，但只喝了4/5的这杯咖啡，一直到现在都没有困意

满意答案

病情分析：
您现在的情况看，夜间喝了咖啡以后睡不着觉，这个也是比较正常的，咖啡是具有提神作用的，饮用以后就会精神兴奋的，没有睡意。这个暂时也没有什么好办法的，只能等待的。

投诉 2021-03-31 09:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，咖啡中含有咖啡因它是提神的，你晚上11点喝了，当然它会影响睡眠。以后要注意，不要晚上再喝咖啡。咖啡也不要频繁喝，以免产生依赖性。一般如果晚上休息不好，早晨醒来精神不好，喝杯咖啡提提神，以免影响工作。

投诉 2021-03-31 08:21

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