吃生的花生还有营养吗？
2021-03-31 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：请问医生，吃生的花生还会有营养吗？蛋白质有流失吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
吃生花生会有营养的，若是肠胃比较好，里面的蛋白质不会流失的，少吃生花生养胃，多吃生花生会伤胃，吃花生不要过度，要根据自己的情况吃花生，花生含丰富的氨基酸微量元素，含钙元素，铁元素是比较高的。
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2023-02-13 10:53
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