减肥期间吃什么不饿？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃什么不饿？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理的控制三餐，早餐一定要吃好，少吃甜品，饮料油炸食品，晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-31 12:48
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