体育活动时如何预防运动损伤的发生？
2021-03-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：体育活动时如何预防运动损伤的发生？
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
体育运动时如何预防运动损伤的发生？这种情况运动前可以适当的做足充分的热身运动，平常生活当中循序渐进的体育锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，避免过度运动，以不出现明显酸痛为宜，可以戴些护具保护。
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2021-03-31 16:56
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