减肥时期吃什么？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：减肥时期吃什么？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间饮食以清淡易消化为主，可以吃一些粗粮杂粮以及吃一些低热量的蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜。不要吃油炸的食物，每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-04-01 06:03
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