减肥时期吃什么
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥时期吃什么
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先要均衡膳食，一天之内各种营养素都要具备，应有主食、蛋白、油脂、蔬菜、水果，以及肉蛋奶，才不至于长期的减肥中缺乏某种营养。可以保持每日1500热卡左右的热量
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2021-04-29 17:58
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