喝黑米粥减肥吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：喝黑米粥减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑米粥对身体有一定的营养，但是对减肥没有太大功效，如果想要减肥，应该合理的控制饮食，少量多餐，多食用一些低脂低糖类食物，多吃水果蔬菜，比如香蕉，苹果，西芹，菠菜等，积极地进行体育锻炼，进行合理减肥
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2021-04-01 12:07
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