2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:顽固性体质如何减肥?
满意答案
病情分析: 对于顽固性体质的这种情况,还是建议饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果来代替,每天坚持有氧运动,可以走步,可以跳健美操,有助于达到减肥的效果。
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