2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:饭后站多久可以减肥?
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饭后适当的溜达溜达,不宜久坐,建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步和跑步运动,有助于达到减肥的效果,平时尽量少吃甜品饮料油炸食品。
取消确定