减肥误区有哪些？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：减肥误区有哪些？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
第一是吃水果餐可以瘦身，如果长期单一的进食水果肯定会造成营养素的缺乏。第二点是很多水果实际上是含有高糖成分的，如果单一的进食水果餐同样也会长胖。第三个误区是吃得越少瘦得越快。第四个误区是运动强度越大越好，因为减肥一定要因人而异、循序渐进的过程
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2021-04-01 21:38
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