减肥误区有哪些
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：减肥误区有哪些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的误区，有的人不吃主食可能会导致这样营养不良，建议减肥期间也要吃主食，关键是有量的限制，每餐不要超过100克就可以，饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食物，也不要吃高热量的食物。
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2021-04-13 18:29
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