原地踏步跑减肥吗？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：原地踏步跑减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
原地跑步是可以减肥的，当然这种情况也要看一下，患者做眼底跑步的持续时间，如果持续40分钟以上，而且这个过程又是不间断的，那么考虑会有比较好的减重的作用，是一种有氧运动。
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2022-10-15 19:39
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