原地踏步跑可以减肥吗？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：原地踏步跑可以减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
原地踏步跑是可以达到减肥目的的，但是一定要注意运动量，以免身体吃不消而出现其他的情况。此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不吃油煎油炸的食物。
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2021-05-31 19:09
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