睡眠质量差、多梦易醒怎么办
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：睡眠质量差、多梦易醒怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠质量差考虑是因为平时生活工作中压力大，精神紧张导致的，建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，能够促进睡眠。也可以服用安神补脑的药物进行治疗。
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2021-04-02 11:34
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