2021-04-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕初期失眠严重怎么办?
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病情分析:
怀孕初期孕妇出现失眠,像这种情况一定带孕妇去精神卫生中心就医挂睡眠科,让医生实际的看一下,可以给她做一些心理的治疗,因为怀孕不适合吃药,最好可以自我调整,养成良好的休息睡眠规律,白天适当的做一些户外活动,再困尽量的少睡,晚餐以后先洗漱,听一些舒缓的轻音乐,对自己做出很恨的心理暗示。可以适当的用热水泡泡脚,也可以适当的吃一些养心安神的中药调理,必要时也可以适当的吃一些助眠的药。