闭上眼睛,但是睡不着,算休息吗
2021-04-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：闭上眼睛,但是睡不着,算休息吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的闭上眼睛，但是睡不着，这种情况也算是一种休息，但是休息的质量肯定不如睡着了的休息质量要高。你目前所说的这种只是一种闭目养神和对身体上的一种放松休息。一般来说建议最好还是能睡着了，休息的会更好一些。
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2021-04-03 11:46
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