睡眠障碍应该如何预防
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍应该如何预防
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
要调整心态，不要心理压力过大，适度参加有益身心健康活动，转移注意力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠，必要时应用中药调理，也可以针灸治疗。
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2021-04-04 04:09
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