产后腹部减肥方法
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：产后腹部减肥方法
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
产后腹部减肥可以多做一些有氧运动，比如严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，一小时以上，关键是不能吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片等。
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2021-04-04 07:03
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