失眠怎样调节？吃什么？
2021-04-04 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：女士，50岁，失眠10多年，主要症状变现为入睡难（稍微有点声音就睡不着，通常要躺下1~2小时才能睡过去），易惊醒，心中烦躁。请问除了吃安眠药还有什么办法能调节她的失眠症状？
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满意答案
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- 程功 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据身体经常出现失眠的临床表现情况，应该是植物神经功能紊乱，神经衰弱导致身体出现失眠的状态反应表现最好到医院检查确诊以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经和营养神经的方法进行规范治疗。
投诉
2021-04-05 09:59
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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