我想减肥觉得胖了不好看
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：我想减肥觉得胖了不好看
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制3餐少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。建议平时一定格外的注意一下，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-06 13:20
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