男人怎样减肥肚子赘肉？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：男人怎样减肥肚子赘肉？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
患者在吃完饭之后不要立即坐下，可以进行15-30分钟的慢走，促进消化，减少脂肪在腹部的堆积。其次，患者可以每天坚持做200个以上的仰卧起坐，长期坚持会有很明显的效果。此外，患者还可以多喝绿茶，促进脂肪排出
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2021-04-07 16:16
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