早餐吃什么减肥面包？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么减肥面包？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐可以吃一些清淡的食物以及主食，可以吃一些粗粮杂粮，这样产生的热量低对减肥非常有好处，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。
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2021-04-07 16:23
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