冬瓜可以减肥吗？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：冬瓜可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
单纯吃冬瓜不能够达到科学减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制3餐的基础上，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天进行走步运动两个小时或跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-07 15:59
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