2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:冬瓜可以减肥吗
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病情分析: 每天吃冬瓜可以减肥。冬瓜有清热利尿、除痰、降脾胃之火的功效,能利水消脂,去掉堆积的垃圾体脂。冬瓜含有丰富的维生素维B,能改善脂肪代谢,减少脂肪的合成,达到减肥的目的。冬瓜含有粗纤维,有利于胃肠蠕动。冬瓜脂肪低、糖分少,非常适合减肥者食用。冬瓜含钠低,是肾病、浮肿者的上佳食品。冬瓜还有清热解暑的作用。
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