不花钱的快速减肥
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：不花钱的快速减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的方法有很多种，其中控制饮食是核心方式，建议您在减肥的过程中要严格的控制食欲。每天要少吃多餐，多吃水果，以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量的运动，巩固减肥成效。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，祝您身体健康。
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2021-04-08 06:56
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