生燕麦怎么吃减肥？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：生燕麦怎么吃减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实并没有特效的减肥的方法了，但是不不推荐去使用的，因为减肥是一个漫长的过程，不可能会通过一种食物来达到减肥的目的的，所以建议患者治疗上，最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，饮食上要注意尽量的保持七成饱到八成饱之间，不要吃得过饱，同时选择适合自己的有氧运动的。
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2022-10-15 19:40
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