初中生怎么在减肥的情况下长高
2021-04-07 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：14岁143㎝86斤该如何长高和减肥呢，尤其是大腿和胳膊处比较肥，因为学习任务重，所以天天久坐
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
与您的病情描述，14岁的女孩身高的均值是158.6厘米，体重是47.8公斤，身高明显矮的，处于下等水平，正常143厘米，相对应的体重是33.8公斤，询问来没来月经，女孩青春前期是长高的快速期，来月经标志进入青春期，长高的空间就小了，建议加强运动，控制体重，多做游泳跳绳等运动有利于减肥和促进身高。
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2021-04-08 08:08
其他答案 (1)
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- 贺怀珠 副主任医师
- 平阴县中医医院
病情分析：
你好，这个现象可能是遗传基因有关系，也可能是吃太饱了引起的，需要平时注意卫生，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，锻炼身体，有利于恢复正常。
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2021-04-08 08:04
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