你好，医生，我的腿胖该如何减肥？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：你好，医生，我的腿胖该如何减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，您可以平时以有氧运动进行减肥可以减掉腿部多余的脂肪，可以经常做一做该抬腿，在饮食上要合理控制自己的饮食，不要暴饮暴食，三餐最好有规律，少吃一些肥腻的东西。多吃一些青菜水果，多喝一些白开水，祝您身体健康！
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2021-04-09 12:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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