50岁女人怎么预防骨质疏松
2021-04-10 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：50岁女人怎么预防骨质疏松
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
50岁女人预防骨质疏松，建议平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。也可以吃蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾或者是骨头汤等。同时也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。预防骨质疏松。
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2023-02-13 08:47
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