饮食减肥法不反弹法？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：饮食减肥法不反弹法？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
饮食减肥不反弹的方法，只有坚持控制饮食，主食适量，多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻刺激性食物，少进糖类。吃饭速度不能快，海带，黄瓜，白萝卜，冬瓜等食物可以多吃点，每天都要加强体育锻炼，如游泳跑步等
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2021-04-11 11:14
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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