2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:去年生的孩子了,但是自从生完宝宝后自己的体型就一发不可收拾了,有之前的四十九公斤一下子增长到六十四公斤了,试过好多减肥药都没用,我都不知道怎么办啦。谁知道的推荐下,谢谢了,希望是不反弹的最好了。
想得到怎样的帮助:请问有没有什么不反弹减肥法的啊?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,减肥的确是一个循序渐进的过程,与速则不达,一般最为有效和健康的方式,还是要通过增加运动量,减少高热量的食物摄入,只要坚持一般才会最为有效。