2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:减肥有效方法
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病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时合理控制三餐,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替,平时尽量少吃甜品饮料油炸食品!晚饭过后进行走步运动相结合,有助于加快减肥的效果。
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