怎样合理减肥，并且不反弹
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：怎样合理减肥，并且不反弹
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，科学健康的减肥方式一定要搭配合理的饮食配合运动来进行减肥。饰演时要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，增加代谢，平时可以多参加一些有氧运动，比如游泳。
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2021-04-11 17:21
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