晚餐吃什么减肥又养胃?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么减肥又养胃?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚餐适当的吃一些富含维生素的食物，可以达到既减肥又养胃的目的，如蔬菜粥等。另外如果想要减肥，一定要适当的加强体育锻炼，但是不能过度劳累。在减肥期间也要避免节食，以免造成营养不良。
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2021-04-12 22:22
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