晚上吃土豆减肥吗?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：晚上吃土豆减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
土豆含有一定的淀粉，尽量不要当做主食，可以适当的吃一些水煮，不要吃油炸，容易发胖，建议平时少吃油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 13:08
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