想减肥不吃主食吃米发胖吗
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：想减肥不吃主食吃米发胖吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
通常来说米饭中含糖量还是比较高的，吃米饭是会发胖的。所以如果想要减肥，可以适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿，菠菜等。主食可以以高粱，玉米等为主。
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2021-04-13 19:03
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