2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:想减肥主食应该怎么吃?
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病情分析: 主食不应该知道太多,可以多吃一些面食,尽量减少米饭的收入,需要保证营养物质的均衡,可以多吃一些蔬菜,鸡肉牛肉鱼肉来补充蛋白质,配合适当的运动效果会更明显
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