想减肥早中晚应该怎么吃
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：想减肥早中晚应该怎么吃
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要减肥，首先要注意控制自己的饮食，不能吃得过饱，早餐可以吃一些素馅的包子，饺子都是可以的，午餐尽量吃一些肉类来补充蛋白质，鸡肉，牛肉鱼肉都是可以的，低盐低脂的饮食，晚餐可以吃一点清淡一些，清炒青菜或者是水煮青菜
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2021-04-15 20:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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