吃完饭怎么做容易减肥?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：吃完饭怎么做容易减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃完饭以后这种情况当然建议患者做适当的运动了，而且最好在饭后一个小时再考虑运动的问题的，如果过早的运动可能会诱发肠道的痉挛，而且建议患者饮食注意清淡为主的，同时建议患者要适当的选择做有氧运动来减轻体重。
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