饭后是跑步好还是减肥好
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：饭后是跑步好还是减肥好
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
饭后适当的跑步是能够达到减肥目的的，同时对身体也是比较好的。另外在日常生活中要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不过量的吸烟饮酒等。
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2021-04-14 06:59
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