晚饭后怎样消食减肥？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：晚饭后怎样消食减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚饭以后个人建议患者要坚持适当的运动，建议最好是在晚饭以后，一个小时到两个小时之间运动，同时建议患者运动的时候可以逐渐增强运动的时间和运动的强度，可以选择适合自己的有氧运动的。
投诉
2022-10-15 19:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识