晚饭后怎样减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：晚饭后怎样减肥
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果晚饭后减肥的情况下，就是说做一些锻炼，比如说做瑜伽了，做运动了跑不了都可以的，但是说吃饭也不要吃得特别多，如果你吃多热量就比较多，运动的量也就需要了随着控制饮食量达到减肥的
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2021-08-18 11:42
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