2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:晚餐光吃地瓜减肥吗?
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病情分析: 通常来说,晚餐光吃地瓜是不能够达到减肥目的的,因为地瓜中含有丰富的糖类,吃了以后可能会导致过量的淤积,进而使身体肥胖。所以如果想要减肥,一定要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,另外饮食也要搭配合理,适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
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