2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃地瓜可以减肥吗?
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指导意见: 地瓜是属于低脂肪并且含有大量纤维的食物,里面有丰富的淀粉可以来顶饿,晚上吃地瓜会增肥,吃地瓜最好的时间是在早上。建议同时配合运动来进行减肥。
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