2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃地瓜可以减肥吗
满意答案
指导意见: 晚上是可以吃地瓜来代替晚餐的,地瓜本身热量就比较低,对减肥也是一种很好的瘦身方式,地瓜中又含有丰富的膳食千维,又有饱腹感的作用,想要减肥的话是很轻松的一件事,但是需要每天坚持可以配合一些其他蔬菜水果
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