晚餐吃地瓜能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃地瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚餐吃地瓜对于减肥有帮助的，当然在晚餐吃地瓜的时候，一定要注意减少主餐的量。地瓜又称为红薯，是一种营养价值比较高的食物，而且含有的热量偏低，适当的吃地瓜不会增加体重，还可以改善身体的营养，同时还能够增加胃肠动力，对减肥很有帮助。
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2022-01-03 08:33
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