晚餐吃地瓜减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃地瓜减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚餐吃地瓜起不到减肥的功效，如果特别喜欢地瓜可以少量的食用，但是要减少主食的量，建议减肥的人一定要有毅力，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-04-25 10:41
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