请问晚餐只吃地瓜可以减肥吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：请问晚餐只吃地瓜可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚餐只吃地瓜不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，建议晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，同时晚饭过后每天坚持走步运动或跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-04 13:12
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