早上爬楼梯十分钟能减肥吗?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：早上爬楼梯十分钟能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以减肥的爬楼梯的本质就是体育锻炼，对减肥很有效，减肥除了需要平时进行体育锻炼以外，还要合理的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。面辛辣刺激性食物的摄入。
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2021-04-15 19:46
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